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1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~

私の一番の体の悩みはポッコリ下腹でした。

ウエストがちょうどよいスカートやパンツをはくとポッコリとお腹が出てるのが強調されてしまうので
いつもお腹を隠す洋服を着ていました。

スローストレッチに初めて行った1日目、こんな楽なストレッチで
"本当に効果があるの?"っていうのが正直な感想でした。

でもそれくらいのストレッチだったから私の年齢でも毎日苦痛なく
2か月間楽しく続けられたのだと思います。
そして実践して2か月、体重は1キロ減でさほど変わってませんが、
25あった体脂肪が23になり下腹部は3センチ減です。

あと便秘症でよく薬のお世話になってましたが、最近薬に頼る回数がグッと減りました。

2か月終了しましたが、健康の為これからも毎日続けて実践してくつもりです!
どうもありがとうございました。

>>> 1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~







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2016_12_13



あなたは毎日ただ漠然とコレステロール値を下げるという意識に縛られていませんか?
そんな古い常識の日常生活に耐え続けられますか?

・・・そう言うわたしもそうでした。

しかし自分コレステロール値を知ったことにより、今までの常識が完全にくつがえされました!

コレステロールはただ漠然と下げるのではなく、
自分コレステロール値を知ること。
そしてコントロールする技術なんですね。

これができれば、
「無理な食事制限はしないで好きな物を食べる日常生活」
動脈硬化の予防と健康寿命をのばし、快適で豊かな日常生活を楽しむことが可能になるでしょう!

いまから紹介するマニュアル1冊でコレステロール改善に対する考え方が大きく変わりますよ。
そして快適で豊かな日常生活を楽しみましょう!

コレステロールの改善は多くのメリットが期待できます!
販売ページを引用すると、

・メタボ解消でスリムな体型と尿漏れ防止
・無意味で過酷なダイエットとはもうおさらば
・好きな物を遠慮しないで食べ続けられる
・医者やわずらわしいヘルパー・身内の介護とおさらば
・便秘の大幅改善!お腹スッキリ
・若々しい肌ツヤに大幅改善!
・医療費やサプリメント代が削除できる
・健康保険料の低減!2018健保競争ペナルティ対策
・ムダな書籍や入院・通院費用と時間の削減
・内服薬による副作用の不安削除
・突然死の恐怖から開放される
・高血圧も予防し安定した仕事の確保

などなど健康効果以外にも金銭的なメリットや時間のロス削減も期待できますね。

最初の2日間と厳選食材をこつこつ実践すれば健康診断日が待ち遠しくなりますよ。


>>> 2日間コレステロール改善!腸内清掃簡単メニュー(Rev.2)






2016_12_13




痩せすぎコンプレックスを消すための秘訣

『センターリングパワーメソッド』を研究している私が主催をするグループでは、
医学博士の先生の下で研究をしてきた内容を基にして、今回のテーマに合った方法を
提示できる結論に達したために『痩せている体にコンプレックス』がある方に、
役立つこと ができるレポートをまとめました。

おそらく、皆様が必要とされている内容は、多くの方には知られていない内容だと思います。
レポートの意外性のある内容に、「あっ!そうだったんだ。」と気づいて頂けると、レポートをまとめた甲斐があるというものです。
このレポートの内容を知っているのと、知っていないとでは、 体の未来は異なった結果になるはずです。

私も皆さんへ、今回の話をご紹介する迄に数々の失敗を繰り返し、
勉強と研究を続けてきた経験があります。

私は現在、整体指導者としても、
日々、体に対して悩みや不調を抱える方に対しての指導を行っています。
このテキストに関しては、?せ形体型を自分で変えたいと願っている方に対しての
教材としても活用をしております。

そして、私も以前には体の悩みが沢山ありました。
今になって考えると、悩んでいた時間も長かったと思うのです。
もっと早くに、知っておきたかったことも沢山あります。

ですので、みなさまには、出来る限り失敗をせずに
スムーズに体づくりに成功して欲しいという気持ちで いっぱいです。
できるだけ早く問題を解決して、ご家族や、ご友人、恋人との楽しい時間を有意義に
過ごして欲しいと、 そう願っているのです。

>>> 痩せすぎコンプレックスを消すための秘訣








2016_12_13


パニック障害で苦しんでいる人は年々増加傾向ということで、
今現在、その苦しい症状に悩んでおられる方も多いことと思います。

病院へ通い、処方されたお薬を飲んでいても、
まったく症状が改善されない方も多いのではないでしょうか?

風邪などと違い、パニック障害には、確実に治せる治療法もなければ、
確実に効く薬というものもありません。

病院の治療で完治する方もいるのかもしれませんが、
その一方で、長年病院へ通っても、少しも良くならない方がいることも事実です。

そのような方に、私が唯一、パニック障害の苦しみから抜け出すことのできた方法をご紹介したいと思います。

但しここで、はっきりと記載しておきたいことがあります。

この方法は、私や、私がこの方法を教えた方たちには喜んでいただけた方法ですが、すべての人に効果がある方法と言い切ることはできません。

それは当たり前ですよね?

私は医者でも看護師でもない、ただの一般人です。

医学の知識もなければ、専門的な医療の知識など皆無の人間です。

ですから、はっきりとお伝えしておきたいことは、
私がお教えする方法でパニック障害の苦しみから解放される方もいると思いますが、
まったく効果がないという方がいるかもしれないということです。

つまり、すべての方に効果があると保証はできません、ということです。

ですが、私を含め、多くの方は、
この方法でパニック障害の症状が消えているということを考えると、
少なくとも、パニック障害の苦しみを和らげることが可能な方法であると、
私自身は自信を持って知り合いに勧められる方法です。

この方法を考えついたのは、私自身ではありません。

どうやってもパニック障害の症状が消えず、
インターネットの質問サイトや掲示板、
パニック障害治療の名医といわれる先生に電話とメールで質問を繰り返していた時に、
ある方から教えていただいた方法が、ここで紹介するパニック障害改善方法です。

半信半疑でその通りのことを行ったのですが、
2週間くらいはまったく変化はありませんでした。

パニック障害には色々な症状があるわけですが、
そのとき私が苦しんでいたのは下記の症状でした。

○狭い場所にいると、閉塞感と、閉じ込められている感じの恐怖で、気が狂ってしまうような状態になる。

○夜、明かりを消してベッドに横になると、気が狂いそうな恐怖に襲われる。

○歯医者の診察椅子に座り、リクライニングを倒されて目を閉じると、カラダがガクガクと震えるほどの恐怖感に襲われて、

○横になっていることができなくなり、無我夢中で起き上がってしまう。

○飛行機など、一度乗ったら自分の意思で自由に出ることのできない乗り物に乗ると、

○この場所から逃れられないという恐怖に襲われ、動悸がして、

○目の前が滲んだようにぼやけてきて発狂しそうになる。

細かいシチュエーションを挙げればキリがありませんが、

今挙げたような症状が、毎日のように私を苦しめていたのです。

一度パニック発作が始まると、
もうこのまま自分は死ぬのではないか!?

と思うほど追いつめられてしまうのです。

ですから、教えていただいたパニック障害改善法を2週間くらい続けても、
それらの症状は、変わらずに起こっていたのです。

ただ、私がそこで諦めなかったのは、教えてくれた方は事前にこう教えてくれていたからです。


「この方法を実践したからといって、

1週間とか2週間ですぐに効果が出ることはまれだから、

最低でも1か月は続けてね。多くの場合、良い結果が出るのはそのころからだから」

だから私は、続けるほどに(やっぱりだめか・・)という思いを強くしていきながらも、

1日、わずか数分でできる簡単な方法ではあったので、

半信半疑のまま2週間以降も継続したのです。

そして、4週間くらい(約1か月)たったときに、ピタッと症状が出なくなったんです。

そのときの気持ちを表現するなら、喉からきた風邪をひいて、息ができないほど出続けていた咳が、ある瞬間、急にピタリと止まり、さっきまでの苦しさが嘘みたいに消え去った、

という感じでしょうか?

表現力がないもので、イマイチ分かりにくい例えですみません(笑)

私がパニック障害の症状から解放された方法は、

一言で説明するなら、

「朝晩2回、数分程度で行う自己暗示」です。

寝る前と、朝起きたときに、教えていただいた言葉を自分に言い聞かせるだけの、

ごくごく簡単な方法です。

教えていただいた方が最初に言っていたように、

1週間や2週間で効果が出る方は全体の半分程度だと思います。

私の実体験と、私が直接教えた方の平均的な結果から言うと、
大体の場合、3週間から4週間目くらいにパニック障害の症状が消えたり、弱まったりするケースが多いです。

但し、冒頭でもお断りさせていただきましたが、
まったく効果がないという方も20人に1人くらいはいます。

ですから、せっかく購入いただいても、まったくお役にたてない可能性もゼロではないことだけはご了承いただきたいと思います。

また、当「パニック障害改善マニュアル」には返金保証はありません。

理由は、以前販売していた時に、効果があったはずなのに効果がなかったといって返金請求をする方が多かったためです

今回は返金保証はお付けしない代わりに、販売価格6400円にて販売させていただくことにしました。

ですので、確実な効果を望む方や、自分に効かなかったときに激しく返金請求をしてくるようなタイプの方は、最初からこのマニュアルは購入しないでください。

これまでご購入下さった方で、知り合いや、本当に効果があったかどうかを確かめることのできる方たちの中で、この方法を実践してもまったく改善されなかったという人はほとんどいません。

ですが、不特定多数の、効果があったのか私からは真実を確かめようのない方の中には、

「やっても全然効果がなかったのでお金を返してください」

というメールを送ってくる方が何人かいました。

その方たちの真意が分からない以上、

必ず効果がありますよと言うことは、私にはできません。

ですので、私のマニュアルをご購入いただける方は、

「せっかくお金を出してもまったく効果が出ないこともありうること」

にご納得いただける方のみ、購入いただきたいと思います。

パニック障害という病気は、なった者にしか分からない、とても苦しく、他人には理解してもらいにくい難病です。

特に、長年病院に通い、専門医の最新の治療と薬を飲んでいても、改善の兆しすらない方にとっては、それほど不安で苦しいことはないと思います。

そのような方に、この方法を実践していただき、私を含めた多くの方に良い結果をもたらしたように、あなたの苦しみを少しでも和らげることができたのなら、筆者として、これほど嬉しいことはありません。

あなたが、このマニュアルをお買い上げいただく方でも、このままこのページを閉じてしまう方でも、同じ病気で苦しんだ経験のある人間として、私はあなたが一日も早くその苦しみから解放されることを願っています。

医師でも専門家でもない私の乱雑な文章を最後までお読みいただき、ありがとうございました。

マニュアルのページ数はPDF54ページです。

基本的には、30日間でパニック障害を改善できるように

1~10日目、
11~20日目、
21日目以降の

3ステップに分けて改善方法を説明しております。

夜、寝る前と、朝起きたときの二回、ベッドや布団で簡単に行える方法ですので、どなたでも実践いただけると思います。

>>> パニック障害 改善 トレーニング 私がパニック障害を自力で改善できた簡単な方法



2016_12_13


この糖尿病改善プログラムは、

●特別な技術やコツはいりません。
得意なことや不得意なことに関わらず、
あなたでもカンタンに取り組める方法です。

●末永く使える方法です。
糖尿病改善後も続けることで
糖尿病のリバウンドを防ぎます。

●時間がなくても大丈夫。
仕事や家事が忙しくても大丈夫。
一日たった5分ほどでできるので
忙しくてもムリなく続けられます。

家事や仕事の合間のスキマ時間にもラクにおこなえます。

あなたの糖尿病を
自宅でカンタンに改善するためのプログラム。

それが、
「糖尿病改善5ミニッツ
自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム」です。

「糖尿病改善5ミニッツ」は、映像プログラムです。
難しい操作は一切、必要ありません。

DVDプレイヤーやパソコンにディスクを挿入するだけ。
特別な操作をしなくても、すぐに取り組むことができます。


しかも、収録されている糖尿病改善プログラムは、
どれも、小学1年生程度のお子さまから
ご年配の方まで、ラクラク簡単におこなえるものばかりです。

とはいえ……

いくら糖尿病の若年齢化が進んでいるとはいえ
小学生にはさすがに糖尿病改善プログラムは必要ありませんよね。

でも、このプログラムは
糖尿病だけでなく、血行不良、自律神経の改善など
さまざまな症状にも改善効果が期待できるものです。

あなたはもちろん、
せっかくですから、
ご家族全員でも取り組んでみられてはいかがでしょうか。

いくら、映像プログラムでも、
糖尿病改善って、面倒くさいんじゃないの?

もしかすると、あなたは今、
そんなことを思っているのではないでしょうか。

面倒なことを好きな人はいませんよね。

いくら効果のある方法でも、
続けられなければ意味がありません。

この糖尿病改善プログラムは、

無理なく、飽きずに続けられるように、
数々の工夫を施しています。

まず、この糖尿病改善法には
特別な道具を用意したり、難しいテクニックは必要ありません。

あなたはわかりやすいDVD映像を観ながら、そのとおり
ただ真似していくだけで大丈夫。

そして、何よりも
キモチいい方法です。

キモチいいことは続けられますよね。

「こんなに簡単で大丈夫?」

もちろん大丈夫です。

このプログラムはこれまでの
糖尿病改善の常識を覆すほど、
シンプルで、カンタンな糖尿病改善方法なのです。

このプログラムと出遭ったことで
あなたの人生は今よりももっと明るく喜びで満ち溢れることでしょう。

>>> 糖尿病改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム


2016_12_13


・5分で、20年間悩んでいた水恐怖症が改善してしまったり、

・10分で対人恐怖症が改善してしまったり、

・虐待されたことによるトラウマ(PTSD(心的外傷後ストレス障害))
が13分で改善してしまったり、

ウソだと言われようと、ムリだと言われようと、
事実なのでしょうがないとしか言えません。

例えば、

・7年間苦しんだ対人恐怖症が5分で改善

私は新卒で働き出してから2年間は順調だったのですが、
部署の移動で営業になってからは、
お客さんとのやり取りや上司からのプレッシャーで、
人と合うと激しい動悸がするようになり、
頭が真っ白になってしまうほどの対人恐怖症になってしまいました。

仕事は辞めざるをえなくなり、
実家に帰り薬を処方してもらいながら療養しても
一向によくならず、このままでは将来がどうなってしまうのか。

不安に押しつぶされそうな毎日で死にたいと思うことすらありました。

そんな時に、ネット上の知人からこちらの教材を紹介してもらい
試させて頂いたのですが、驚くべきことに1回やってみただけで、
「ちょっと外に出てみようかな」という気持ちになり、
7年ぶりに外食することが出来ました!

いつもは外に出るだけで耐え難い気持ちになるのですが、
その時は不思議と何も感じませんでした。

その後、苦痛もなく人とも話せるようになりましたが、
どなり声が聞こえた時にふと対人恐怖のことを思い出して
何ともいいようのない不安な気持ちが出てきたのですが、
その場でまたすぐに○○○をやったところ、
すぐに落ち着いて平常に戻ることが出来ました。

本当に不思議としか言いようがありませんが、
30歳を前に、7年も苦しめられてきた対人恐怖症が
突如治ってしまったことに本当に嬉しく思います!
即効性があるのと、どこでも出来るのが本当に便利ですね。

・20年来の閉所恐怖症が9分で改善

閉所恐怖症というのか、密閉恐怖症というのか、
とにかく狭いとか圧迫感のある所は徹底してダメだった為、
飛行機なんかはもちろんのこと、
美容院のイスに座っているだけでも辛くて、
一度カットの途中で事情を話して帰ってきたこともあります。

それ以来、髪を切る時は身内に頼んで切ってもらうようになったので
中々オシャレをすることも出来ません。

こんな髪型にしたいな~と思っても、あの苦痛を考えると
美容院に足が向きませんでした。

それでも病院に通ったりはしなかったのですが、
先日、病院の検査でMRIに入ったところ、
発狂するような恐怖というか不安で、
とても入っていられず、それからしばらくたっても
その時のことを思い出しては怖くなりうつのような状態に
なってしまったので、この度教材を拝見させて頂きました。

読んだときは、まさかこんなので治る訳がない!

というのが正直な感想でしたが、
多くの方が治っているということがわかり、
半信半疑でやってみたのですが、2回やった時、
はっきりと自分の気持ちに変化が出ていることがわかりました。

多分、10分もかかってないと思います!

えぇ~、何コレ!??? なんで!?

というのが正直なとこで、
何がどうなったのか、根拠はわからないけど
とにかく良くなってる!
それを自分ですぐに実感出来るのは本当にスゴいと思いました!

美容院だったら、最悪すぐ帰ってこれるからと思って
行ってみたのですが、 シャンプーが心地いいとか、
髪はここをもっとこうしてほしいとか、
そんなことを楽しめる余裕があって、
圧迫感が全然気になりませんでした!

これから不便な思いをしないでいいと考えると
とても気が楽になりました!ありがとうございます!

・2年間ひきずってきた恋愛恐怖症が17分で改善

ウソのように男性恐怖症が治ってしまいましたので、
お礼をかねて報告させて頂きます。

私は最初、あまり効果がわからなかったので、
1回目と2回目は普通に、
3回目は効果が感じられない場合の方法、
4回目と5回目はまた普通に。

といった感じでやりました。

それだけですが、今は男性と2人きりになっても全然大丈夫です^^

元々、男の人と接することがなくて
大勢でいるときは普通に話せても、
2人きりになると、過呼吸気味になったり、震えてきたり、
相手が何を考えているのかわからなくて精神が不安になったり、
散々な結果でした。

子供は好きなのでいずれ結婚をしたいとは思っていても、
ずっと男の人と一緒なのは苦痛で、ずっと悩んでいましたが、
今は何も感じませんし、
むしろときめく感じ?のドキドキすら感じられるようになりました!

昔、映画を見に行った男の人がいたんですが、
隣にいるという苦痛に耐えられず、
映画の途中に黙って帰ってしまった
ことがあったのですが(苦笑)
もうあの時のような気まずさを味わうことはないと思います!

ありがとうございました。

・外に出れないほどの視線恐怖症が23分で改善

お世話になっております。

私は、視線恐怖症と醜形恐怖症が混ざったような?
症状で長年辛い思いをしてきました。

もちろん、他の人が自分を見ているなんて気のせいだということは
わかるのですが、どうしても気になってしまい
人前に出ることが出来ませんでした。

どう自分の気持ちを奮い立たせても、
やっぱり外に出ると、あの人は鼻が大きくて変だとか、
髪型がダサいとか、そう思われて見られているような気がしてならなかったのです。

その為、お恥ずかしい話しですが、私はもう40を過ぎているのに、
外に働きに出ることが出来ず内職で細々と生活しています。
結婚はしていません。

今まで通院したことはありますが、良くなっている感じもしないし、
病院に行くのに外に出るのもきついので、行かなくなってしまいました。

ネットだと自分を出せるような気がして、
ゲームにのめり込んでみたり、
無意識に、何か死ぬきっかけのようなものを探している自分がいました。

今考えると、相当に危なかったと思います…。

家族がこの教材を購入して私に見せてくれたことで
今は外でアルバイトが出来るまでに回復しています。

同年代の人たちと比べると遅れを取っているのは自覚しています。

でも、何も気にせずに、普通に生活出来るありがさというのは
何ものにも変えがたい幸福です。
家族にも教材にも、本当に感謝したいです。
ありがとうございました。

・車も電車も飛行機にも乗れない、乗り物恐怖症が8分で改善

以前はまだ車に乗ることは出来ていたのですが、
トンネルで渋滞していたことをきっかけに、
一気に恐怖感が出てきて、車にも乗れない状態になったことを
きっかけにこちらの教材を拝見させて頂きました。

色んな方がこの療法で良くなっていると聞いて、
とにかくやってみようという一心で夢中にやったのですが、
結果、そんな意気込みもいらなかったほど(笑)
あっという間でした。

なんて言うんでしょう。いつもは想像するだけで気分がおかしく
なってくるのですが、終わったあとは想像しても何も思わない。
そもそも、何が怖かったんだろうという感じです。

私は飛行機には乗れず、
電車もかなりの苦痛があって、
友人から旅行に誘われることもなくなり、
新婚旅行にも行っていません。

妻はすごく行きたがっていましたが、
事情を説明してなんとか理解してもらいました。

ただ、ずっと旅行に行けないという不満はやっぱりあったようで、
ことあるごとにそのことで喧嘩になるのが本当にストレスでした。

妻の言い分もわかりますが、
なんでこんなに辛いのをわかってくれないんだろうとも
思ってしまって、本当に嫌でした。

自営業なので通勤がないのが幸いして、今までは積極的に
治そうとは思っていませんでしたが、
本当にこんな簡単に良くなるなんて、今までやってこなかったのが
バカらしく思えます。

一番の課題であった飛行機に乗っても全然大丈夫でした!
先日、人生初の沖縄旅行に行ってきたんですよ!

新婚旅行を兼ねてです(笑)
本当に楽しかったです!

このように、多くの方がこの療法の効果を実感し、
人生を楽しめるようになっています。

私があなたにお伝えする恐怖症・トラウマ・PTSD克服の療法の効果は、
にわかには信じがたいほど驚くべきスピードで改善してしまいますが、
正直に申しますと、療法の効果をすぐに実感しにくい方がいるのも事実です。
(間違ったやり方をしていた方も含め)

何度か試してみるうちに皆さん効果を実感して頂いていますが、
稀に60分で改善が見られなかったという方もいます。

だから…。

あなたに対して安心してこの教材を試してもらえるように、
60分で改善出来なければ返金というお約束をさせて頂きます。

ただ…、60分で改善しなかったからと言って、
あなたの症状が一生治らない訳ではありません。
1週間ほどの時間をかければ克服出来る場合もあれば、
別の療法が効く場合だってあります。
60分で改善の兆しが見えなければ返金させて頂きますが、
それで、克服を諦めてしまっては、私も不本意ですし、
あなたもせっかく克服に向けて挑戦したのにがっかりとすることでしょう。


あなたには、どんな手段を使っても必ず克服して欲しい

だから、前述した推奨する療法以外にも、
私が知っている恐怖症・トラウマ・PTSDの
改善方法を本書には書き記してあります。

60分で改善しなければ返金の約束をしているのですから、
本来であれば私が推奨する改善の療法以外については
執筆する必要がありません。

効果がなければ返金します。というのは一見親切な感じがしますが、
嫌な言い方をすれば、「返金してそれでサヨナラ」とも受け取れます。

私は、せっかくこうしてご縁が出来たのだから、
絶対に克服してほしいと思っています。

60分で改善が見られなければ返金しますが、 その後も本書に書かれている別の療法をじっくりと活用して下さい

本書に書かれてる方法を全て試して改善しなかったら返金などという
ムチャクチャなことなど言いません。

もしも、60分で改善が見られなければ、
そこですぐに返金対象となります。

しかし、別の療法が効く場合もあれば、
少し時間をかければ治る場合もありますので、
返金したあとでも結構です。

恐怖症・トラウマ・PTSDを克服する為に、
これらの方法も試してみて頂けると幸いです。

もちろん、返金した後に改善しても、
再度代金を頂くようなことはございません。

推奨する療法以外は教えないなど、ケチくさいことは言いません。
克服に関する知識を全てあなたにお伝えします。

本書には60分チャレンジで推奨する療法「以外」にも、
このようなことが書かれています

固定概念の揺らぎから来る恐怖を矯正するイメージトレーニング法

実際にあった、 魔女狩りという話しがあります。
何の根拠もなく、「あの人は気に入らない」
「あの人は魔女だ」と言って裁判にかけられ
刑罰に至るという話しです。
ありもしない事実が恐怖を生み出す良い例でしょう。

ありもしない事を実際あったかのように
脳に刷り込まれて恐怖を感じている場合に、
このイメージトレーニングを行います。

自己催眠により恐怖症の概念を矯正する方法です。
これも自宅で一人で出来る方法です。

突発的に恐怖に直面したときの対処法

一番怖いのが、心の準備も出来ない時に突如
恐怖に襲われる時ですよね。

突発的な恐怖に対しては、動悸と不安で
その場から動けなくなってしまうこともあると思います。

こんな時、その場ですぐに症状を抑えることが出来る対策法もお伝えします。
いざという時の為に、是非覚えておいて頂きたい内容です。

もちろんあなたの体一つで出来ることですから、
何かの道具を常に携帯しておかなければいけないなど、
わずらわしいことはありません。

認知行動療法

認知療法は広く知られているのでご存知の方も多いかと思いますが、
知らない方の為に簡単に説明してみます。



色々な例に使われているのであなたも
聞いたことがあるかもしれませんが、
コップに水が半分入っているとして、
あなたはどう思うでしょうか?

・水が半分しか入っていない…。
・まだ水が半分も入っている!

どちらの受け止め方をした方が、ストレスがないかは言うまでもありませんね。

「コップに水が半分入っている」
という事実に対して、二つの受け止め方がある訳です。

ですから、事実に対してどう受け止めるかを「認知」と
総称することで、 「認知療法」と呼ばれています。

事実の受け止め方を変える練習をして、
症状を改善するワークです。

本書では、認知の矯正のみならず、
実際に恐怖を乗り越えて、
行動に移せるようになるまでを、
具体的な例と共に解説しています。

認知を矯正して、更に行動療法まで行うことで、
高い確率で恐怖症を乗り越える方法です。

気持ちを落ち着かせる呼吸法

呼吸なんか恐怖症とかトラウマと関係ないだろ!

と思われる方が多いでしょうが、
実は呼吸をテーマにした本は、
1000冊以上も出ているほど健康と深く関わっているのです。

直接改善するなどの効果は期待出来ませんが、
治療の前に本書で紹介する呼吸法でリラックスすると、
治療効果が高くなるというメリットがあります。

また、恐怖やトラウマが原因で過呼吸になるとか、
息苦しくなる方は、普段から呼吸法を意識することで、
恐怖に襲われた時にもすぐに落ち着いて対処することが出来るようになります。

もちろん、健康の為にも、リラックスの為にも、
日々の生活でも使えることですので是非覚えて頂きたい項目です。

臓器を刺激して恐怖症改善

一般的に恐怖は脳で感じるものだと考えられていますが、
実は臓器でも恐怖を記憶しているのです。

スポーツをやっていて、極度の恐怖をあじわったり、
練習の厳しさから血の入った尿を出したと言う経験をした事があったり…と
いう話を聞いたことありませんか?

人は、極度の恐怖をあじわい続けると、膀胱や腎臓が腫れ上がり、
血が出てくるのです。

恐怖の状態がなくなっても、腎臓や膀胱の炎症が続いていると、
環境的に何も無くても恐怖を感じてしまうのです。

この状態を解消する為のツボをご紹介します。
心だけでなく、体にも働きかける恐怖症改善方法です。

いかがですか?

ほとんどの方が60分で改善し、
もしそれでダメであればその時点で返金。

その後、更に別の療法も試しながら症状を克服出来るように
本教材は作られています。

私が、あなたに恐怖症・トラウマを絶対に克服してほしい。
と言った意味がわかっていただけたでしょうか。

ただ…。

まだこれだけではありません。
私は徹底的にやります。


>>> 恐怖症改善60分チャレンジ!60分で恐怖症・不安症・トラウマ・PTSDが改善しなければ返金


2016_12_13




あなたも、不妊症でこんなお悩みありませんか?

2年以上、夫婦生活しているのに授からない
年齢のリミットを感じて焦っている
不妊治療に疲れた
タイミング法を続けても顕微授精しても妊娠しない
治療、お金、仕事との両立のことなど不安がいっぱい
二人目がどうしても授からない
流産して大泣き
子宮筋腫、排卵障害、生理不順などの問題を抱えている
不妊治療・骨盤矯正・サプリ・漢方・神頼み・・・全部ダメだった
もし、あなたもこんな悩みをお持ちなら、
絶対に諦めないでください。
なぜなら、今から私達が不妊治療や投薬・漢方・サプリを使わずに、
あなたを自然妊娠させる、
「ある方法」をお伝えするからです。

ハイ・・・

私の不妊症の改善方法は、何も難しいことはありません。

非常にシンプルな3ステップを踏んでいただければ良いだけです。
STEP1【女性の冷え性、子宮筋腫・内膜症、生理痛、PMSの改善】【男性の精子欠乏・無力症などの男性不妊の改善】
妊娠を邪魔する冷え・子宮や卵巣の問題を取り除くと同時に、
リラクゼーションも取り入れて、心身ともに赤ちゃんを受け入れる準備を整えます。

STEP2【「妊娠力」をつけ、排卵・受精し、着床しやすい体質に変える】
元気な卵子を作り、排卵・受精し、無事着床し安定していく「妊娠力」を備えていきます。

STEP3【「妊娠維持力」をつけて、胎児が順調に育ち、流産しにくい体質を作る】
流産、死産を防ぐために、ふっかふかの子宮のベッドと、
赤ちゃんに絶え間なく栄養を送れる“理想的な子宮環境”を準備します。

また、ハンデの無い元気で健康な赤ちゃんを授かるポイントをおさえておきます。

たったこれだけで、この妊娠術を試した4,000人と同じように、
薬や体外受精などの不妊治療に頼らず、妊娠体質に変われるのです。

家計を圧迫し、ストレスの一因である不妊治療の通院が減るだけでも、とっても嬉しいですよね!

妊娠・出産を “自信と余裕を持って” 迎えられるでしょう。



そんなあなたの為に、

“アキュモード式不妊症改善セルフケア”

という、特別DVDを作成しました。

>>>>アキュモード式不妊症改善セルフケアDVD 

このDVDには、あなたを妊娠しやすい体に変える方法から、
子宮の問題を解決し、妊娠・出産まで導く全ての方法を詰め込んでいます。

あなたが、不妊治療の苦痛から解放され、
元気な赤ちゃんを授かるための全てを、
具体的に、明確に伝えるものです。

ですから、どんな状況でも、

「こういう場合はどうすればいいのか?」
「具体的に何をすれば、妊娠するのか?」

が一目で分かるようになっています。

不妊症に苦しんだ人のために

「こんな方法があれば・・・」

と思い描いていた方法を実現させ、明確に解説しています。

それでは早速、そのDVDの一部分を紹介すると・・・
アキュモード式妊娠術とは・・・?
先進医学(西洋医学)は、薬などで体のサポートは出来ますが、
その人に「赤ちゃんを授かる力」が足り無ければ意味がありません。

アキュモード式妊娠術で、
排卵・着床・胎児の育成・出産をスムーズに行なえる
「赤ちゃんを授かる力」を引き出していきます。

『気・血・津液』を体中にめぐらせ、妊娠力を最大限に発揮させる方法とは・・・?
東洋医学でいう『気・血・津液』は簡単に言うと
「体中のエネルギー・血液・体の水分」です。

アキュモード式妊娠術で、体中の臓器のパワーを呼び起こし、
本来の働きを最大限に発揮させていきます。

「元気!」になって不妊症を克服する、副作用の無い安全で自然な妊娠術です。

排卵・受精し、スムーズに着床、妊娠へ「妊娠力」をつけて妊娠体質になる
骨盤内の血の流れを活発にし、血の滞りやむくみを取り除くことで、
子宮・卵巣の働きを正常化させて「妊娠力」をつけていきます。

流産・死産せず、胎児が元気に育って出産へ「妊娠維持力」をつけて、元気な赤ちゃんを授かる
「妊娠維持力」が足りず、胎児をうまく育てられないと流産・死産してしまいます。

また、35歳以上の高齢出産になると、障害児リスクが跳ね上がります。

元気で健康な赤ちゃんを授かるために、ふっかふかの子宮のベッドを用意して、
赤ちゃんにたくさんの栄養を送れる「妊娠維持力」をつけていきます。

30代・40代でも“高齢出産”と言わせない。子宮を若返らせ、妊娠パワーを増強する方法とは・・・
加齢と共に「妊娠する確率が下がる」と言われるのは、
単に、その妊娠する為のパワーが加齢と共に衰えているだけなのです。

40代後半の女性でも、子宮を20代前半の女性並に若返らせ、
妊娠する為の体力・スタミナを増強させていきます。

子宮筋腫・内膜症、卵巣のう腫、黄体機能不全、無排卵、月経不順、激しい生理痛、PMS(生理前のゆううつ感)などの婦人科疾患を、手術や投薬せずに自分の体の力で治していく。
多くの女性を悩ませ不妊症の原因でもある
子宮の問題と婦人科疾患を、元々持っている治癒力を呼び出して治していきます。

あなたは1日中“酸欠”かもしれません
意外と思われるかもしれませんが・・・
多くの方が呼吸が上手くできずに、酸欠気味になっています。

酸欠で人が死んでしまうくらいですから、呼吸が浅いと体の機能、
特に血管だらけの子宮はうまく機能できません。

気持ちを落ち着かせ、呼吸方法を直し姿勢を正す事で、
目いっぱい新鮮な空気をあなたの体中に。そして、赤ちゃんに届けていきます。

固いお腹は不妊症のサイン
お腹をもんでみてください。

とっても柔らかい部分のはずなのに、お腹が固くはありませんか?
それは、お腹に血が溜まって、必要なエネルギーが上手く流れていない証拠です。

お腹、内臓、骨盤内の血流を活発にさせ、子宮に元気なエネルギーを送り込んでいきます。

ホルモンバランスを整えて、「妊娠モード」にスイッチを入れる
血流を促進し、内蔵の動きを活性化させることで、
ホルモンバランスが整い体が妊娠しようと動き始めます。

一人目はもちろん二人目を目指すなら、
ホルモンバランスの整った「妊娠モード」の体に変えて、
今すぐあなたの体に赤ちゃんの受け入れ準備をさせましょう。

ストレスがすぅーっと落ち着いて、体が「妊娠する気」になる方法
強いストレスを受けると女性は生理が不順になってしまいますよね。
ストレスのせいで「妊娠する気が無くなってしまう」のです。

ですから、ストレスを吹き飛ばしてあなたの体を「妊娠する気」にさせていきます。



不妊原因の41%が男性不妊です
もちろん、毎日全プログラムをじっくり行なうのがベストなのですが、
全く実践しなければ妊娠体質にはなりません・・・

ですから、短時間で最も効率の良い“忙しい人専用プログラム”をご用意しました。

続けやすい5分間プログラムで体質を改善していき、
一歩一歩と妊娠・出産まで歩んでいきましょう。

そして、以上を実践したその後のあなたは・・・
不妊症に苦しんだなんて過去のもの
すっかり忘れて、赤ちゃんとの楽しく充実した毎日がはじまります
“生理が来る来ない”に一喜一憂する必要がなくなります
家計を圧迫していた不妊治療に行かなくて済みます
“生理がスッキリ軽く終わるようになります
イライラ、だるい、熱っぽい、ボーっとする、吐き気がするetc・・・
つらい薬の副作用からスッキリ解放されます
小さな子供連れの家族を見て、素直に良いなって思えます
親戚に会うたびに「赤ちゃんまだ?」と聞かれるのはもう終わりです
不妊のせいでギスギスしていた夫婦関係が戻り
赤ちゃんを挟んでとってもラブラブになります
先の見えない不妊治療の地獄の苦しみから解放されて
赤ちゃんとあなたの、未来へ歩む明るい毎日を過ごせます

>>>> アキュモード式不妊症改善セルフケアDVD


2016_12_13



視力回復のための手術は、
レーシック、イントラレーシック、エピレーシック、ラセック、ウェーブフロント、
フェイキックIOL、PRK、フレックスPRK、放射状角膜切開術、など様々なものがありますが、
現在最も一般的なのは、レーシックです。

では、レーシック手術についてお話しましょう。

2000年以来、エキシマレーザー装置(レーザー光を発生させる装置)が
医療機器の承認をうけ、販売が許可されたことから、
日本でもレーシック手術が行われるようになりました。

レーシックは、目の表面の角膜にエキシマレーザーを照射し、
角膜の曲率を変えることにより視力を矯正する手術であるため、
角膜に一定の厚さが必要であり、角膜が薄い場合や
眼に疾患等を抱えている場合は、手術が受けられません。

更に、近視の進行する10代の若年者も同様、手術を受ける事が出来ません。

また、レーシックの歴史は浅く、長期に渡る後遺症の安全性は未確認だともいえます。

2000年、レーシック手術導入当時は、手術を受けた患者数は2万程度でしたが、
2008年には年間に40万人もの人が、レーシック手術を受けています。

しかし、その中で多く報告されているのが、後遺症。

何と、手術を受けた6ヵ月後には
33.36%の人がドライアイになってしまっているのです。
ドライアイと聞くと、誰もが大した事ではないと軽視するかと思いますが、
深刻な場合は、人工涙液や涙点プラグなどが必要になる事もあります。

また、現段階ではレーシックは保健適応外になっており、
費用も患者様ご自身の全額負担になってしまいます。

快適な生活を手に入れる為に、決心して挑んだ手術が、
後遺症を残してしまっては何の意味もありませんよね。

特に、人間は視覚に頼る生活の割合が高いため、目に不自由があるというのは、
とても耐え難いものです。

私のもとに相談にいらっしゃる人たちのほとんどが、このレーシック手術に
不安や心配、そして金銭的な面で悩んでいる事が多いのです。

「視力は回復したいけど、手術は心配…」
「大金をかけてまで手術をする余裕がない…」
「知り合いはレーシックで視力が良くならなかった…」

あなたも、こんな気持ちになった事はありませんか?

最近では、私たちの周りでもレーシックを受ける人が多くなり、
100%安全!と思うかも知れませんが、
絶対に安全だという事は言い切れません。

実際に、レーシックでの失敗や後遺症はニュースにもなりましたよね…

インターネットで「レーシック 失敗」で検索していただければ、
現実をご理解いただけるかと思います。

他にも近視の方には「メガネやコンタクトレンズは煩わしい」という悩みもあります。

普段から、メガネやコンタクトレンズを使っている方も大勢いらっしゃるかと思います。
しかし、メガネやコンタクトレンズは視力を回復させてくれません。

それどころか、悪化していく一方です。

今、あなたが使っているメガネは、何年前に購入したものでしょうか?

もう、合わなくなってきているのではありませんか?

メガネやコンタクトレンズは、
使用している時こそ矯正効果を得られますが、
裸眼になると、結局元に戻ってしまうわけです。

近視の原因を解決せずに、その場限りの矯正を行っていても、
当然目が良くなる事はありませんよね。

そんな悩みが多かったからそこ、私はこの「近視改善エクササイズ」を確立させたのです。

私は現在目の美容室を運営しており、
毎日多くの患者様が私の治療を受けに日本中からいらっしゃいますので、
忙しく、直接お教えするのには限界があります。

ですので、近視、視力低下でお悩みのあなたの為に、
この近視改善エクササイズの全てを初公開するDVDを制作致しました。

その一部を紹介すると…

>>>近視改善で視力回復!自宅で出来る~今野式近視改善エクササイズ


全身からの刺激は、体全身を整え、各器官に良い情報を伝え、
健康体維持の働きが起こるのです。

まぶたのまばたきは1日平均1万7千回前後です。
あなたが思っているよりも目元は運動をしているため、
血流障害が起きやすいのです。

お子さんの近視による視力低下の進行を止められずに、
歯痒い思いをされている親御さんは多いと思います。
進行を止め、改善させるためには早期治療が必要です。

目が悪くなると、まずメガネを購入しませんか?
コンタクトレンズも同様ですね。
しかし、安易にそういったものを使い続ける事には、リスクも伴っています。

年間10万人を超える人が実践しているレーシック。
しかしレーシックは歴史が浅く、
長期的な安全性は未だに解明されていないないのです。

私が長年の研究結果によって導き出した
トレーニング方法を全てご紹介します。
是非健康のためにご家族みんなで実践して下さい。

目の周りのアプローチだけでは、根源を全て解決できません。
体全体の不調を整えながら、視力を回復させていきましょう。

長時間パソコンを見ていたり、長時間運転をするなど、
私たちの目は常に、疲れています。
その疲れを、疲れたときにすぐに取除いてあげれば視力は低下しません。

血流障害を改善するためには、体全体を整える事も大切です。
毎日出来るトレーニングから始めていただき、視力回復効果を高めましょう。

呼吸によって、あなたは酸素を全身に取り込んでいます。
その呼吸法一つで取り入れられる酸素量は変わってきます。
健康の為に正しい呼吸法を覚えましょう。

以上のことを知れば、あなたの視界は驚くほど鮮明になり、
とても幸せに満ち溢れる事でしょう。

もう、メガネをかける必要も、レーシックをしようかと悩む必要もありません。
コンタクトを毎日洗浄する手間からも開放され、映画の字幕もよく見えるようになります。

近視になる人とならない人。

その違いは、上でお伝えした方法を知っているか、知らないか。
それだけの違いだったのです。

自然とそのような生活を送っている人は、
視界が曇る事も、酷い近視で悩まされる事もありません。
つまり、知識さえあれば、
どんなに視力が低下してしまった人でも、改善していく事が出来るのです。

近視が改善されると、あなたの人生が変わりますよ。


>>> 近視改善で視力回復!自宅で出来る~今野式近視改善エクササイズ



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